Keretezd át, és onnantól máshogy néz Rád

2023. 02. 28. | Írta: Mokos Katalin | Kategória: Élmények

Amíg nem kezdtem tudatosan foglalkozni a szemléletváltás fontosságával, nálam az átkeretezés fogalma kimerült egy festmény megkopott vagy megunt keretének kicserélésében. Örököltük Leejtettük? Vagy csak egyszerűen kiment a divatból? Keretezzük újra!

Nekem a KereT…

Ha viszont mélyebben belegondolunk a fogalomba, a keret

  • körülveszi és ezzel behatárolja a festményt (ami egy absztrakt mű esetében nem is olyan nagy hátrány 😊)
  • formájával és színével még jobban kiemeli, vagy épp elhomályosítja a festmény témáját
  • fontos információkkal szolgál a festmény keletkezésének körülményeiről, a korszakról, amelyben készült és nem mellesleg az alkotóról (a festményhamisítók is nagyon tudják ezt)

(Át)keretezés a perspektívaváltásban

A festményektől eltávolodva, a keretezés és átkeretezés tágabb értelmezésével a perspektívaváltás kapcsán találkoztam újra, mint egy nagyon hasznos eszközzel, ami abban

segít, hogy más szemmel nézzünk egy-egy szituációra.

Midőn beúsztam a szabadúszók körébe, nagyon frusztrált, hogy minden olyan ad-hoc lett körülöttem. Eltűnt a céges környezet nyújtotta keret (!), kitágult a tér, amiben az elején bizonytalanul mozogtam. Bizony többször is ki kellett lépnem a komfortzónámból, ami próbára tette a többnyire kiszámítható helyzetekhez szokott énemet.

Többek közt át kellett gondolnom időbeosztási szokásaimat, mert állandó budapesti iroda hiányában nem engedhettem meg magamnak sok üresjáratot. Ez persze stresszelt az elején, mert nem volt benne nagy gyakorlatom. Épp itt volt az ideje, hogy másként nézzünk az aktuális élethelyzetemre. Hova lehet beülni dolgozni? Mondanom sem kell, szuper jó kávézókat, teázókat fedeztem fel. Már a közösségi irodába járást fontolgattam, amikor beütött a covid és vele együtt a #maradjotthon.

De ekkora már húztam egy vonalat, amivel elkezdtem kijelölni a biztonságos teret magam számára.

A kifizetődő szemüveg(keret)-csere

Azóta is számtalanszor tettem és teszem fel magamnak a kérdést, miért is jó nekem egy adott helyzet, mit tanulhatok belőle? Az új szempontok felfedezése lehetővé teszi, hogy a felbukkanó ismeretlen szituációkban meglássam a lehetőségeket, és ne csak a nehézségeket.

Ezen szempontok mentén lassan öt éve már tudatosan át- meg újra keretezek, így igazodom el a „végtelen” vásznon.

Bátran ajánlom mindenkinek, hogy időnként problémaszemüvegét megoldásszemüvegre cserélje, és azon keresztül nézzen egy adott szituációt ábrázoló „festményt”!

Growth mindset

Ez az a szemlélet, ami a Growth mindset programunk kifejlesztésénél is rengeteg adott. Elfogadás, a hibázás lehetősége, hibából a tanulságok levonása…

Ha a te cégednél is szükségét érzed a szemléletváltásnak, keress bennünket bátran, és járjuk körbe együtt a témát.